Je ziet het talent, en je wilt het eruit halen. Dus je duwt. Meer trainen, hogere lat, scherpere eisen. Soms werkt dat. Soms is het precies waardoor een talent afhaakt.
Pushen voelt als coachen. Maar de timing bepaalt of het iemand vooruit helpt of juist breekt.
Druk werkt niet bij iedereen hetzelfde
De ene sporter komt tot leven onder druk. De andere klapt dicht. Hetzelfde duwtje is voor de een brandstof en voor de ander een blok aan het been. Wie iedereen op dezelfde manier pusht, helpt sommigen en verliest anderen.
Je taak is niet om hard te duwen, maar om te zien wie wat nodig heeft.
Wanneer je beter loslaat
Als een sporter al hoge eisen aan zichzelf stelt, voegt jouw druk weinig toe en kan hij juist verstikken. Als iemand net terugkomt van een dip of blessure, breekt te vroeg pushen het vertrouwen. En als de motivatie van binnenuit komt, is sturen genoeg en duwen overbodig.
Loslaten is dan geen gemak, het is vakmanschap. Je geeft ruimte zodat de groei van de sporter zelf blijft.
Geduld is ook ontwikkeling
Soms is het sterkste wat je kunt doen, wachten. Een talent dat te vroeg wordt opgejaagd, piekt te vroeg of raakt op. Een talent dat op het juiste moment het juiste zetje krijgt, houdt langer vol. Ontwikkeling heeft tijd nodig, en die tijd bewaken is ook coachen.
De sporter weet vaak meer dan je denkt
Je hoeft niet te gokken of iemand een zetje of ruimte nodig heeft. Vaak kun je het gewoon vragen. Wat heb je van mij nodig deze week, druk of rust? Veel sporters weten dat beter dan je verwacht, en het stelt hen meteen mede-eigenaar van hun ontwikkeling.
Pushen vanuit jouw ambitie is iets anders dan ondersteunen vanuit de hunne. Het eerste gaat over wat jij wil zien, het tweede over wat hen verder brengt. Hoe beter je luistert, hoe minder je hoeft te duwen.
Laat de motivatie van binnenuit komen
Druk die jij oplegt, werkt zolang jij erbij staat. Motivatie die van binnenuit komt, werkt ook als je weg bent. Dat is het verschil tussen een sporter die presteert om jou tevreden te stellen en een sporter die presteert omdat hij het zelf wil. Het tweede is duurzamer, en jouw taak is om het eerste niet in de weg te zitten.
Dat betekent soms minder duwen en meer vragen wat iemand zelf wil bereiken. Een talent dat zijn eigen redenen vindt, heeft jouw druk niet meer nodig. En dat is precies het doel: een sporter die zichzelf kan trekken.
Weten wanneer je duwt en wanneer je wacht, hoort bij het volhouden op de lange termijn. Daar denkt de D+ Methode hetzelfde over. De beste coach is niet wie het hardst duwt, maar wie ziet wanneer duwen averechts werkt.
De Doelsterk-nieuwsbrief
Over doelen stellen, volhouden en groeien. Kort, leuk en meteen bruikbaar. Meld je gratis aan.
Je krijgt een bevestigingsmail. Klik de link erin om je aanmelding af te ronden.