Je teamgenoten ergeren je soms. En dat is precies waar het interessant wordt. Wat je irriteert in een ander, zegt bijna altijd iets over jezelf. Een team is een spiegel, als je bereid bent daarnaar te kijken.
Teamsport is een van de rijkste omgevingen voor persoonlijke groei. Mits je er iets van wil leren.
Wat je ziet in anderen
In een team observeer je constant. Wie neemt initiatief als het moeilijk wordt? Wie trekt zich terug? Hoe reageert iemand na een fout? Die dingen vallen jou op. Maar waarom precies die dingen?
Wat je in anderen herkent of bewondert of stoort, zegt iets over je eigen waarden en blinde vlekken. Als je altijd de luid aanwezige speler als dominant ervaart, vraag je dan: wat is mijn eigen relatie met ruimte innemen? Als je de stille aanvoerder bewondert, vraag je dan: waar zoek ik zelf die kalmte?
Een speler ergert zich mateloos aan een teamgenoot die na elke fout luid zijn beklag doet. Die irritatie zit dieper dan hij denkt. Als hij eerlijk kijkt, ziet hij dat hij zelf zijn eigen fouten juist wegslikt en nooit iets zegt. Wat hem stoort in de ander is precies het stuk dat hij bij zichzelf mijdt.
De rol die je inneemt is niet toevallig
Elke speler vervult een rol in het team. Die rol is niet willekeurig. Hij ontstaat uit wie je bent, hoe je communiceert, wat je van nature doet als het erop aankomt. Herken je jouw rol? Heb je hem bewust gekozen, of ben je er onbewust ingerold?
Soms nemen mensen een rol aan die niet bij hen past, simpelweg omdat er niemand anders was. Als je dat herkent, heb je ruimte om te veranderen. Maar dan moet je het eerst zien.
De moeilijkste teamgenoot leert je het meest
De momenten waarop je het meest leert in teamsport zijn zelden de makkelijke momenten. Het is het meningsverschil over aanpak. De wedstrijd die niet loopt. De situatie waarin ieders stijl botst. In die momenten kom je jezelf tegen: hoe reageer jij? Wat is je eerste impuls? Wat doe je als het spannend wordt?
Gebruik die momenten. Teamsport is een laboratorium. Niet om te presteren voor anderen, maar om te zien wie jij bent onder druk, en wie je wil worden.
Een team houdt je ook een spiegel voor die je alleen nooit krijgt. Hoe je reageert als anderen het anders doen, of je je aanpast of vasthoudt, wat je doet als jij even de mindere bent. Dat zie je pas in een groep. Wie daarnaar durft te kijken, leert net zoveel over zichzelf als over samenspelen.
Die zelfkennis, hoe jij reageert onder druk, is ook het vertrekpunt van D1 in de D+ Methode. Helder kijken naar patronen, niet om ze te veroordelen, maar om bewuster keuzes te kunnen maken.
De Doelsterk-nieuwsbrief
Over doelen stellen, volhouden en groeien. Kort, leuk en meteen bruikbaar. Meld je gratis aan.
Je krijgt een bevestigingsmail. Klik de link erin om je aanmelding af te ronden.